Teman-teman Menjauh Saat Mengobrol? Periksa ke dokter gigi dulu deh..

Source : Kompas.com

Siapa disini yang lagi ngobrol tiba-tiba temannya menjauh? Kenapa yaa kok bisa menjauh? apakah karna bau mulut? Yuk simak baik-baik!

Dalam ilmu kesehatan gigi, bau mulut atau halitosis adalah suatu kondisi yang tentunya ditandai dengan bau mulut atau aroma mulut tidak sedap dan bisa disertai dengan mulut kering, rasa pahit di mulut dan berwarna putih di lidah.

Bau mulut disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi, malas menjaga kebersihan gigi dan mulut, gaya hidup tidak baik dan penyakit yang diderita.

Pencegahan bau mulut dapat dilakukan dengan :

Hindari makanan dengan bau yang kuat.
Perhatikan pola makan dengan mengonsumsi lebih banyak buah dan sayur.
Bersihkan mulut secara rutin dengan menggosok gigi selama 2 menit minimal 2 kali sehari menggunakan pasta gigi yang mengandung flouride.
Bersihkan lidah saat menggosok gigi dan gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi.
Ganti sikat gigi setiap 3–4 bulan sekali atau ketika sikat gigi sudah terlihat rusak.
Bersihkan kawat gigi dan gigi palsu dengan baik dan lakukan kontrol rutin sesuai dengan anjuran dokter.
Jangan merokok serta batasi konsumsi minuman beralkohol dan ber
Konsumsi permen atau permen karet rendah gula untuk mencegah mulut
Gunakan produk pembersih mulut, seperti obat kumur.
Lakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi setiap 6 bulan.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ini PKL Puskesmas ku, seru bangett!!!

Haii aku mau berbagi pengalaman selama PKL Puskesmas nih! btw, aku kebagiannya di Puskesmas Lamper Tengah. Awal aku dan kelompokku pkl, langsung disambut oleh drg. Rhina, drg. Muthia, Bu Ida, Mba Syehan dan Mba Wida. Mereka super humble dan friendly banget! jadi aku yang mau belajar disana pun ga takut-takut untuk belajar sesuatu yang baru. Nah ini gambaran aku saat melakukan pelayanan asuhan kesehatan gigi dan mulut kepada pasien. Kalian tau gak sih ternyata PKL Puskesmas, aku gak cuma di poli gigi aja loh!! aku dan kelompokku juga explore tentang ilmu-ilmu baru yang gak kita dapetin di kampus misalnya check gula darah di kegiatan posyandu lansia. Selain itu, aku juga melakukan kegiatan UKGS di 3 Sekolah. Sekolah -sekolah yang aku kunjungi untuk dilakukan UKGS diantaranya adalah SD Peterongan, SD Santo Yusuf dan SD Andreas.Kegiatan yang kita lakukan disetiap UKGS nya adalah penyuluhan kesehatan gigi dan mulut, pemeriksaan gigi, game gigi sehat, menggosok gigi bersama. Hari Keseha...

Kesehatan Gigi & Mulut dalam mendukung Pengembangan Keterampilan & Literasi Digital

Gilster (2012) mengemukakan bahwa literasi digital adalah kemampuan menggunakan teknologi dan informasi dari piranti digital secara efektif dan efisien dalam berbagai konteks seperti akademik, karir dan kehidupan sehari-hari. Menurut UNESCO, sebagaimana dikutip dari buku Literasi Digital, literasi digital tidak hanya berkaitan dengan teknologi saja.Sebab, literasi digital merupakan kecakapan yang mencakup kemauan untuk belajar, berpikir kritis, kreatif dan inovatif dalam melakukan berbagai hal di dunia digital. Semua literasi digital, based on digital.Program dalam kesehatan gigi dan mulut yang mendukung literasi digital bisa menggunakan social media untuk mempublikasikan ilmu-ilmu mengenai kesehatan gigi dan mulut.Ciri masing-masing social media berbeda-beda seperti Instagram, Tik tok, Youtube dan Whatsapp.Sehingga penyampaian ilmunya pun bisa berbeda ada yang hanya gambar saja atau video. Membuat akun khusus kesehatan gigi dan memberikan konten-konten menarik seputar kesehatan g...

Rawat Gigimu Sebelum Berobat ke Dokter Gigi!

Siapa disini yang ke dokter gigi hanya saat sakit saja? Hayoo ngaku...biasanya kalian kalau ke dokter gigi bukan untuk konsultasi rutin 6 bulan sekali kan? tapi hanya pada saat sakit saja kan? Kesehatan gigi dan mulut sangat penting untuk kita jaga.Karena, mulut merupakan suatu tempat yang sangat ideal untuk perkembangan bakteri. Apabila tidak dibersihkan dengan sempurna sisa makanan yang terselip bersama bakteri akan tetap melekat pada gigi kita dan akan bertambah banyak yang dapat memproduksi asam. Jika tidak disingkirkan dengan melakukan penyikatan gigi, asam tersebut akan menghancurkan email gigi dan akhirnya menyebabkan gigi berlubang. Tips menjaga kesehatan gigi dan mulut : Perhatikan pola dan menu makan Jaga kebersihan gigi dan mulut dengan menyikat gigi minimal 2x sehari, setiap pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Konsumsi permen karet rendah gula agar mencegah mulut menjadi kering. Perbanyak mengonsumsi makan-makanan yang berserat seperti sayur dan buah. Gunakan obat...

Cari Blog Ini