Teman-teman Menjauh Saat Mengobrol? Periksa ke dokter gigi dulu deh..

Source : Kompas.com

Siapa disini yang lagi ngobrol tiba-tiba temannya menjauh? Kenapa yaa kok bisa menjauh? apakah karna bau mulut? Yuk simak baik-baik!

Dalam ilmu kesehatan gigi, bau mulut atau halitosis adalah suatu kondisi yang tentunya ditandai dengan bau mulut atau aroma mulut tidak sedap dan bisa disertai dengan mulut kering, rasa pahit di mulut dan berwarna putih di lidah.

Bau mulut disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi, malas menjaga kebersihan gigi dan mulut, gaya hidup tidak baik dan penyakit yang diderita.

Pencegahan bau mulut dapat dilakukan dengan :

• Hindari makanan dengan bau yang kuat.
• Perhatikan pola makan dengan mengonsumsi lebih banyak buah dan sayur.
• Bersihkan mulut secara rutin dengan menggosok gigi selama 2 menit minimal 2 kali sehari menggunakan pasta gigi yang mengandung flouride.
• Bersihkan lidah saat menggosok gigi dan gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi.
• Ganti sikat gigi setiap 3–4 bulan sekali atau ketika sikat gigi sudah terlihat rusak.
• Bersihkan kawat gigi dan gigi palsu dengan baik dan lakukan kontrol rutin sesuai dengan anjuran dokter.
• Jangan merokok serta batasi konsumsi minuman beralkohol dan ber
• Konsumsi permen atau permen karet rendah gula untuk mencegah mulut
• Gunakan produk pembersih mulut, seperti obat kumur.
• Lakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi setiap 6 bulan.