Rawat Gigimu Sebelum Berobat ke Dokter Gigi!

Siapa disini yang ke dokter gigi hanya saat sakit saja?

Hayoo ngaku...biasanya kalian kalau ke dokter gigi bukan untuk konsultasi rutin 6 bulan sekali kan? tapi hanya pada saat sakit saja kan?

Kesehatan gigi dan mulut sangat penting untuk kita jaga.Karena, mulut merupakan suatu tempat yang sangat ideal untuk perkembangan bakteri. Apabila tidak dibersihkan dengan sempurna sisa makanan yang terselip bersama bakteri akan tetap melekat pada gigi kita dan akan bertambah banyak yang dapat memproduksi asam. Jika tidak disingkirkan dengan melakukan penyikatan gigi, asam tersebut akan menghancurkan email gigi dan akhirnya menyebabkan gigi berlubang.

Tips menjaga kesehatan gigi dan mulut :

Perhatikan pola dan menu makan
Jaga kebersihan gigi dan mulut dengan menyikat gigi minimal 2x sehari, setiap pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur.
Konsumsi permen karet rendah gula agar mencegah mulut menjadi kering.
Perbanyak mengonsumsi makan-makanan yang berserat seperti sayur dan buah.
Gunakan obat kumur yang tidak mengandung alkohol.
Stop membersihkan sela-sela gigi dengan tusuk gigi! Ganti dengan menggunakan benang gigi.
Konsultasi rutin ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.

Kalau gigimu sehat, senyum indah pun akan terlihat!

Komentar

Postingan populer dari blog ini

I LIKE DANCING

Semua seni bagiku adalah indah.Aku sangat menyukai seni, namun salah satu diantaranya yang paling aku sukai dan gemari adalah seni tari. Singkat cerita aku menempuh dunia tari sudah sejak 14 tahun lamanya. Sejak kelas 2 SD aku dimasukkan ke Sanggar Tari yang bernama Sanggar Bina Seni Tari Raksa Budaya yang dipimpin oleh Ibu Maya Rani Wulan.Awal mula sangat asing bagiku mengetahui beberapa gerakan tari yang begitu banyak teknik dan detailnya.Namun seiring berjalannya waktu dan proses latihan yang begitu rutin, tentu saja ada hasilnya. Untuk pertama kalinya, aku dikasih kesempatan untuk mewakili Indonesia menari di acara Wonderful Indonesia di Bangkok, Thailand 2017

It’s my first blog! Kenalan yukk!

Haiii peepz!! Sebelumnya aku ingin ngucapin terima kasih udah berkunjung ke situs blog yang aku kelola ini,tak kenal maka tak sayang,kenalin aku Aushafia Khansa Nabila hehehe panjang ya? singkatnya, panggil aja aku Khansa!!! aku adalah mahasiswa aktif Poltekkes Kemenkes Semarang jurusan Kesehatan Gigi. Aku sangat menyukai seni mulai dari seni tari,seni bernyanyi dan salah satu diantaranya yang menjadi kesukaan adalah seni dalam menulis. Maka dari itu, aku membuat blog ini untuk sharing ilmu apa aja yang aku punya ke teman-teman semuanya, let’s study together y’all!💗✨

Kesehatan Gigi & Mulut dalam mendukung Pengembangan Keterampilan & Literasi Digital

Gilster (2012) mengemukakan bahwa literasi digital adalah kemampuan menggunakan teknologi dan informasi dari piranti digital secara efektif dan efisien dalam berbagai konteks seperti akademik, karir dan kehidupan sehari-hari. Menurut UNESCO, sebagaimana dikutip dari buku Literasi Digital, literasi digital tidak hanya berkaitan dengan teknologi saja.Sebab, literasi digital merupakan kecakapan yang mencakup kemauan untuk belajar, berpikir kritis, kreatif dan inovatif dalam melakukan berbagai hal di dunia digital. Semua literasi digital, based on digital.Program dalam kesehatan gigi dan mulut yang mendukung literasi digital bisa menggunakan social media untuk mempublikasikan ilmu-ilmu mengenai kesehatan gigi dan mulut.Ciri masing-masing social media berbeda-beda seperti Instagram, Tik tok, Youtube dan Whatsapp.Sehingga penyampaian ilmunya pun bisa berbeda ada yang hanya gambar saja atau video. Membuat akun khusus kesehatan gigi dan memberikan konten-konten menarik seputar kesehatan gigi,

Cari Blog Ini